odpowiedzi do

no cóż... z odpowiedzi jednoznacznie wynika, że nauczyciela albo nie miał albo się go wstydzi Z tego pkt widzenia nauczanie przez niego Chuojiao i Yuan Yang jest chyba jednak przegięciem przynajmniej semantycznym. Na usprawiedliwienie można oczywiście podać to co mówił Wuxia a ja mogę potwierdzić: możliwości ma Piotr niesamowite, również jako [...]

Dziękuję miszy i danusi za wypowiedzi zawsze jetem troszkę bliżej odpowiedzi. Przyznam się szczerze że genetycznie mam tendencje do smalcu więc tematy związane ze spalaczami mnie kręcą a w szczególności betamimetyki bo je bardzo lubię. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-11-16 07:45:19

nie jestem jakims leszczem ze piszecie jak do niepelosprawnych umyslowo:) mam szes****k(wow ale blysnales nazwa) a co do 2 odpowiedzi to wiem ze trrzeba miec miesnie tylko pytam sie CZY TO JEST GENETYCZNA ROZNICA?:)

[...] o moja wage to mi sie wacha miedzy 75-80kg w porywach.Na zawodostwo nie przechodze po prostu chce byc lepszy silniejszy dynamiczniejszy i bardziej wytrzymaly a sterydy nie sa dla mnie czyms tak strasznym zeby mnie odstraszyc.Chce to zrobic z glowa aby miec dobre efekty i krzywdy se nie zrobic dla tego pisze tego posta. Dzieki za odpowiedzi (sz)

o moj boze jeszcze musze czekac az bede mogl wyslac nastepna odpowiedz nie mam pytan... ok a co do twojej odpowiedzi to czemu spieprzyc? mysle ze dobrze ze skopiowalem bo po co brac cos czego nie trzeba brac wiec pytam trrzeba czy nie?

http://sk9.pl/85565d na przyszłość zagladnij wcześniej do działu spis tematów, bo jest tam wiele odpowiedzi na często zadawane pytania

Makaron jest przeliczony i są to kcal po ugotowaniu. Na redukcji za dużo treningów? Nadal nie mam odpowiedzi co do ilości zjadanych jabłek. Zmieniony przez - goooofy w dniu 2014-02-03 10:25:01

właśnie o takie odpowiedzi mi chodziło :) a co do białka przed treningiem to widzę, że nie ma sensu jeśli jem posiłek przed treningowy .. ok thnx wielkie za szybką odpowiedz :)

Do mnie również brak odpowiedzi, a chciałem jeszcze coś zakupić u Pana :/

[...] do tej diety ale jesli chodzi wlasnie o sniadanie to mam dosyc. Sam fakt ze rano mam straszny scisk zoladka i nie moge nic wepchac, juz nie mowie o 6 rano w ogole mi nic nie wchodzi. Co byscie proponowali jako zamienne tych posilkow ?? Aha i nie uzyskalem odpowiedzi na temat sniadania - pieczywo i jajecznica zamiast tego co jest teraz ??

OK. Napiszę tak. Zakładamy, że ćwiczę te pozostałe partie. Teraz napiszcie co zrobić OK?? umiesz czytac ze zrozumieniem? odpowiedzi dostales, albo przyjmiesz to do wiadomosci albo nie. Nikt ci tego nie poprawi,nikt bo tu nie ma co poprawic.Partie dyskotekowe przeladowane, na caly tydzien, 0 podstaw. Nie mam zamiaru z toba dyskutowac.

Makaveli kłuje sie od dawna, tyle ze zawsze w poślady waliłem. A teraz przyszło ze sporo towaru idzie i musze w udo zrobic w końcu. A co do mety, to nie musze kupować bo własnie ją szamie:) Dobra dzięki za odpowiedzi, sogi polecą za chwile

[...] przypadki, ktorym nic juz nie pomoze) jak zaczyna trenowac BJJ to od razu (powiedzmy po pol roku - zakladajac ze bedzie cwiczyl w normalnym tempie-nie zawodniczym) potrafi nawalic wszystkich fighterow innych sztuk walki. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Onkelfaka sog :D doczekalem sie odpowiedzi :D wiem ze byly takie tamety ale glownie to bylo jakie cwoiczenia na brzuch i w jakich odstepach a nie czy powinienem czy nie . co do wzrotsu tez byly ale wielokrotnie czytalem o tym wyciskaniu itp wiec konkretnie o to sie dopytywalem . i skoro juz pytam to sie zapytam czy bieganie w dniach wolnych to [...]

dzięki za odpowiedzi. "stać was na o wiele więcej" co do tego to 90% tego co było nagrane nagraliśmy w 2 dni więc też ciężko było pokazać wszystko co chcieliśmy. Oczywiście zapraszam też do oglądania reszty naszych filmów na YT: http://www.youtube.com/user/AdasPK

No super Panowie :) Takie odpowiedzi mi sie podobaja :) Herman2003 i teejay - rzucam sogaczki :) Jeszcze jedno 'ale'.... :) panowie ja z tymi aerobami to bym za bardzo nie przesadzal - gora po 15-20 min, 3 x w tygodniu (zaraz po treningu) i ani troche wiecej! Wiec tak sobie mysle (pewnie gdzies tutaj robie blad ale...), ze normalnie utrzymuje [...]

Bład w treningu znajdzie sie zawsze u kazdego bo nikt nie jest idealny , co do diety to juz zmienilem i robie maly odpoczynek od treningow na jakism czas a potem sie zobaczy czy sie cos zmieni..dzieki za wszystkie odpowiedzi, napisze za pare tygodni czy wasze porady cos daly

ok, dzieki za odpowiedzi, mozna uznac temat za zamkniety... chyba ze ktoś ma jeszcze jakies ciekawe uwagi to zapraszam do pisania.....

Lol to powiedz mi czego nie wiem ;] Wiem praktycznie wszystko na temat tych supli, ktore wymienilem, wiem do czego sluza i od dlugiego czasu sie tym interesuje ;] I jak masz zamiar takie teksty psiac to wyjdz i nie pisz po prostu, ja chce konkretnych odpowiedzi a nie takie ******lenie... ;]

dzięki za odpowiedzi:) myślę że już jutro zacznę tą odżywkę jeść to dam znać jak to działa, może i do nazwy dojdę:)